Sınav Öncesi Beslenmede Nelere Dikkat Edilmeli

Anket

Sepet

Sepetiniz boş.

Tavsiye Et

Warning: mysql_num_rows() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/zburasic38298co/public_html/inc/tags.php on line 68

Warning: mysql_num_rows() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/zburasic38298co/public_html/inc/tags.php on line 54

Etiket Bulutu

Warning: mysql_num_rows() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/zburasic38298co/public_html/inc/tags.php on line 43
CUMAYERİ(Denize Açılan Kapı) DÜZCE CHP MİLLET VEKİLİ TALİH ÖZCAN İLÇE ZİYARETLERİNE DEVAM EDİYOR Fahri alem peygamberimiz TRAKTÖR TAKLA ATTI 1 ÖLÜ 1 YARALI

Haber ve Duyurular

• Başkan Koloğlun'dan 23 Nisan Mesajı
Tarih: 22/04/2026
Cumayeri Belediye Başkanı Mustafa Koloğlu, 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk... Devamını oku...
• UYGULAMALI ARICILIK KURSUNA YOĞUN İLGİ
Tarih: 20/04/2026
İlçe Tarım ve Orman Müdürlüğü ile İlçe Halk Eğit... Devamını oku...
• CUMAYERİNDE HİZMETE AÇILAN ÇOCUK OYUN ATÖLYE-CAFE EBEVEYNLERDEN BÜYÜK RAĞBET GÖRÜYOR
Tarih: 08/04/2026
İlçemizde çocukların yeni adresi Gülen yüzler oyun atölye-cafe kapıla... Devamını oku...
• Üvezbel Iğdır Yolo Kapalı
Tarih: 24/03/2026
Esentepe Grub yolu Üvezbeli Iğdır mevki heyelan nedeniyle kapalı.Çalışmalar devam ediy... Devamını oku...
• Belediye ekipleri denetimleri sıklaştırdı
Tarih: 07/03/2026
Cumayeri Belediyesi Zabıta Amirliği ekipleri tarafından, Ramazan ayı dolayısıyla Cumayeri’nd... Devamını oku...
• İlhami Reyhan Turan İlkokulu-Ortaokulunda Ramazan Coşkusu
Tarih: 06/03/2026
İlhami Reyhan Turan İlkokulu-Ortaokulunda düzenlenen Ramazan etkinliği, yoğun katılım... Devamını oku...
• Cumayeri İlçe Millî Eğitim Müdürlüğüne Ziyaret
Tarih: 05/03/2026
Cumayeri İlçe Millî Eğitim Müdürlüğüne Ziyaret Düzce Ger&cc... Devamını oku...
• BAŞKAN’DAN RAMAZAN MESAJI
Tarih: 18/02/2026
Cumayeri Belediye Başkanı Mustafa Koloğlu, bir mesaj yayımlayarak İslam aleminin Ramazanı ... Devamını oku...
• "Esnaf ve Sanatkârlar Odasından Ziyaret"
Tarih: 16/02/2026
"Esnaf ve Sanatkârlar Odasından Ziyaret" Cumayeri Esnaf ve Sanatkârlar Odası Başkanı ... Devamını oku...
• Düzce’mizin gururu ve teknik eleman açığını kapatmaya çalışan bir eğitim kurumu
Tarih: 13/02/2026
Okul kurucusu ve yönetim kurulu başkanı Sayın Maksut BALTA ile okul hakkında bilgiler aldık s... Devamını oku...

Tüm haberler

Haber Arşiv

İstatistikler

Toplam: 1910489
Aktif: 13
Bugün: 183
Dün: 723

Site İçi Arama

Paylaş

Sınav Öncesi Beslenmede Nelere Dikkat Edilmeli

YGS (Yüksek Öğretime Geçiş )sınavlarına girecek öğrencilerin dikkatine.

Haber:Nevzat Keleş

Sınavlarda hiç bir besinin başarıyı tek başına ve mucizevi şekilde etkilemediğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanları ,özellikle sınav dönemlerinde karbonhidrat tan zengin beslenmek yerine protein içeren süt,yoğur,peynir,et,balık ve yağlı tohumların tercih edilmesi gerektiğini söylemektedirler.

Protein mideyi daha geç terk ettiğini,dolayısıyla doygunluk hissini arttırarak kan şekerini dengede tuttuğunu belirttiler.Uzmanlar tahıl grubunun da çok önemli olduğunu belirterek''Tam tahıllı besinler B vitamini içerir Beyin fonksiyonları ve dikkat için oldukça önemlidir.Sebze ve meyve grubu ise antioksidandır ve A,E,C vitamini içerir.Uyanık kalmada ,uzun süre dikkat toparlamada .konsantrasyonun sağlanmasında bu vitaminler oldukça önemlidir''diye belirttiler.

Burası Cumayeri gazetesi olarak 12.Mart 2017 Pazar günü sınava girecek öğrencilerimize başarılar diliyoruz

Haber tarihi: 10 / 03 / 2017
Haber Okunma: 18834
Haber Yorumları: 0

Paylaş:

Önceki: Keleş, YGS’ye girecek öğrencilere başarılar diledi

Sonraki: Keleş,Taziye mesajı yayımladı.

Henüz yorum bulunmamaktadır. İlk yorumu siz yapabilirsiniz.

İçerik Rss - Haberler Rss

Tasarım ve Programlama: Nevzat KELEŞ

Ad, Soyad:
Gönderen:
Alıcı:
Güvenlik kodunu giriniz:

Ad, Soyad	*
E-Mail
	Kalan karekter sayısı:
Yorum	*
	Güvenlik kodunu giriniz: *
	(* Doldurulması zorunlu alanlar)

Bu Gün Göz Ardı Ettiğimiz Gençler Yarın Gözlerimizi Oyacakla...
NEVZAT KELEŞ(GERÇEKLER)

HER ANNE BABA ÇOCUĞUNUN BAŞARILI OLMASINI İSTİYOR.
Ayşegül Aysun Yıldırımşak

Kullanıcı adı

Şifre