Sınav Öncesi Beslenmede Nelere Dikkat Edilmeli

Anket

Sepet

Sepetiniz boş.

Tavsiye Et

Warning: mysql_num_rows() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/zburasic38298co/public_html/inc/tags.php on line 68

Warning: mysql_num_rows() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/zburasic38298co/public_html/inc/tags.php on line 54

Etiket Bulutu

Warning: mysql_num_rows() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/zburasic38298co/public_html/inc/tags.php on line 43
CUMAYERİ(Denize Açılan Kapı) DÜZCE CHP MİLLET VEKİLİ TALİH ÖZCAN İLÇE ZİYARETLERİNE DEVAM EDİYOR Fahri alem peygamberimiz TRAKTÖR TAKLA ATTI 1 ÖLÜ 1 YARALI

Haber ve Duyurular

• Cumayeri İlçe Millî Eğitim Müdürlüğüne Ziyaret
Tarih: 05/03/2026
Cumayeri İlçe Millî Eğitim Müdürlüğüne Ziyaret Düzce Ger&cc... Devamını oku...
• BAŞKAN’DAN RAMAZAN MESAJI
Tarih: 18/02/2026
Cumayeri Belediye Başkanı Mustafa Koloğlu, bir mesaj yayımlayarak İslam aleminin Ramazanı ... Devamını oku...
• "Esnaf ve Sanatkârlar Odasından Ziyaret"
Tarih: 16/02/2026
"Esnaf ve Sanatkârlar Odasından Ziyaret" Cumayeri Esnaf ve Sanatkârlar Odası Başkanı ... Devamını oku...
• Düzce’mizin gururu ve teknik eleman açığını kapatmaya çalışan bir eğitim kurumu
Tarih: 13/02/2026
Okul kurucusu ve yönetim kurulu başkanı Sayın Maksut BALTA ile okul hakkında bilgiler aldık s... Devamını oku...
• CHP’Lİ TALİH ÖZCAN FINDIKTAki DALGALANMALARI TBMM GÜNDEMİNE TAŞIDI
Tarih: 10/02/2026
CHP’Lİ TALİH ÖZCAN FINDIKTAki DALGALANMALARI TBMM GÜNDEMİNE TAŞIDI Talih Özc... Devamını oku...
• Cumayeri Esnaf Sanatkarlar Şoförler ve Otomobilciler Esnaf Odası’nın Olağan Genel Kurulu bugün yapıldı
Tarih: 31/01/2026
Cumayeri Esnaf Sanatkarlar Şoförler ve Otomobilciler Esnaf Odası’nın Olağan Gen... Devamını oku...
• Cumayeri’nde 54 ünite kan bağışı alındı
Tarih: 31/01/2026
Cumayeri’nde 54 ünite kan bağışı alındı Cumayeri ilçesinde Türk Kızı... Devamını oku...
• Cumayeri Esnaf ve Sanatkârlar Odası Başkan Adayı Aydın Garip’ten Belediye Başkanı Koloğlu’na Ziyaret
Tarih: 29/01/2026
Cumayeri Esnaf ve Sanatkârlar Odası Başkan Adayı Aydın Garip’ten Belediye Başkanı Kolo... Devamını oku...
• DÜZCE İL MİLLÎ EĞİTİM MÜDÜRLÜĞÜNDEN ÖNEMLİ BAŞARI
Tarih: 25/01/2026
“Eğitimde Geleceği Tasarlamak” Projesi MARKA 2025 Teknik Destek Programı’nda Des... Devamını oku...
• DÜZCE İL EMNİYET MÜDÜRLÜĞÜ BASIN BÜLTENİ (5Ocak – 11Ocak 2026)
Tarih: 14/01/2026
Düzce İl Emniyet Müdürlüğü tarafından mevcut kamu düzeninin ... Devamını oku...

Tüm haberler

Haber Arşiv

İstatistikler

Toplam: 1833184
Aktif: 38
Bugün: 1232
Dün: 3679

Site İçi Arama

Paylaş

Sınav Öncesi Beslenmede Nelere Dikkat Edilmeli

YGS (Yüksek Öğretime Geçiş )sınavlarına girecek öğrencilerin dikkatine.

Haber:Nevzat Keleş

Sınavlarda hiç bir besinin başarıyı tek başına ve mucizevi şekilde etkilemediğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanları ,özellikle sınav dönemlerinde karbonhidrat tan zengin beslenmek yerine protein içeren süt,yoğur,peynir,et,balık ve yağlı tohumların tercih edilmesi gerektiğini söylemektedirler.

Protein mideyi daha geç terk ettiğini,dolayısıyla doygunluk hissini arttırarak kan şekerini dengede tuttuğunu belirttiler.Uzmanlar tahıl grubunun da çok önemli olduğunu belirterek''Tam tahıllı besinler B vitamini içerir Beyin fonksiyonları ve dikkat için oldukça önemlidir.Sebze ve meyve grubu ise antioksidandır ve A,E,C vitamini içerir.Uyanık kalmada ,uzun süre dikkat toparlamada .konsantrasyonun sağlanmasında bu vitaminler oldukça önemlidir''diye belirttiler.

Burası Cumayeri gazetesi olarak 12.Mart 2017 Pazar günü sınava girecek öğrencilerimize başarılar diliyoruz

Haber tarihi: 10 / 03 / 2017
Haber Okunma: 16608
Haber Yorumları: 0

Paylaş:

Önceki: Keleş, YGS’ye girecek öğrencilere başarılar diledi

Sonraki: Keleş,Taziye mesajı yayımladı.

Henüz yorum bulunmamaktadır. İlk yorumu siz yapabilirsiniz.

İçerik Rss - Haberler Rss

Tasarım ve Programlama: Nevzat KELEŞ

Ad, Soyad:
Gönderen:
Alıcı:
Güvenlik kodunu giriniz:

Ad, Soyad	*
E-Mail
	Kalan karekter sayısı:
Yorum	*
	Güvenlik kodunu giriniz: *
	(* Doldurulması zorunlu alanlar)

Bu Gün Göz Ardı Ettiğimiz Gençler Yarın Gözlerimizi Oyacakla...
NEVZAT KELEŞ(GERÇEKLER)

HER ANNE BABA ÇOCUĞUNUN BAŞARILI OLMASINI İSTİYOR.
Ayşegül Aysun Yıldırımşak

Kullanıcı adı

Şifre