Sınav Öncesi Beslenmede Nelere Dikkat Edilmeli

Anket

Sepet

Sepetiniz boş.

Tavsiye Et

Warning: mysql_num_rows() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/zburasic38298co/public_html/inc/tags.php on line 68

Warning: mysql_num_rows() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/zburasic38298co/public_html/inc/tags.php on line 54

Etiket Bulutu

Warning: mysql_num_rows() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/zburasic38298co/public_html/inc/tags.php on line 43
CUMAYERİ(Denize Açılan Kapı) DÜZCE CHP MİLLET VEKİLİ TALİH ÖZCAN İLÇE ZİYARETLERİNE DEVAM EDİYOR Fahri alem peygamberimiz TRAKTÖR TAKLA ATTI 1 ÖLÜ 1 YARALI

Haber ve Duyurular

• Cumayeri Kaymakamı Fidan Dağıttı
Tarih: 11/11/2026
Cumayeri’nin yeşiline yeşil, yarınlarına nefes katıldı. Haber:N.Keleş 11 Kasım Milli Ağa&c... Devamını oku...
• İL JANDARMA KOMUTANI ALBAY KILINÇ'TAN BAŞKAN KOLOĞLU'NA NEZAKET ZİYARETİ
Tarih: 11/11/2026
İL JANDARMA KOMUTANI ALBAY KILINÇ'TAN BAŞKAN KOLOĞLU'NA NEZAKET ZİYARETİDüzce İl Janda... Devamını oku...
• Kurumlar Arası Voleybol Turnuvası, büyük bir çekişmeye ve renkli görüntülere sahne oldu.
Tarih: 05/11/2026
Cumayeri Gençlik ve Spor İlçe Müdürlüğü tarafından 29 Ekim Cumhu... Devamını oku...
• CUMAYERİ’NİN SULTANLARI VE EFELERİ AVRUPA’NIN ZİRVESİNDE!
Tarih: 05/11/2026
CUMAYERİ’NİN SULTANLARI VE EFELERİ AVRUPA’NIN ZİRVESİNDE! Bulgaristan’ın So... Devamını oku...
• Düzce'de 32 gram metamfetamin ele geçirildi, 4 kişiden 2'si tutuklandı
Tarih: 02/11/2026
Düzce'de 1 Kasım'da düzenlenen uyuşturucu operasyonunda araçta 32 gram metamfetam... Devamını oku...
• Keleş Cumayeri Kaymakamını Ziyaret etti
Tarih: 02/11/2026
Burası Cumayeri Gazetesi Genel Yayın Yönetmeni Nevzat Keleş Cumayeri İl&cced... Devamını oku...
• Cumayeri’nde Trafik Kazası
Tarih: 02/11/2026
Çevrik Mahallemizde Trafik Kazası Belediye Ekiplerinden Hızlı Müdahale Haber:N.... Devamını oku...
• Cumayeri Belediyesi Ekiplerinden Hava Muhalefetine Karşı Aralıksız Mücadele
Tarih: 18/10/2026
Cumayeri Belediyesi Ekiplerinden Hava Muhalefetine Karşı Aralıksız MücadeleCumayeri Belediyes... Devamını oku...
• Cumayeri’nde Marketlere Sıkı Denetim: Uygunsuz Ürünlere El Konuldu!
Tarih: 15/10/2026
Cumayeri’nde Marketlere Sıkı Denetim: Uygunsuz Ürünlere El Konuldu! Düzce&rs... Devamını oku...
• YENİ Parti Düzce Milletvekili Talih Özcan, Cumayeri'nde vatandaşlarla sohbet etti
Tarih: 10/10/2026
YENİ Parti Düzce Milletvekili Talih Özcan, Cumayeri'nde vatandaşlarla sohbet etti.... Devamını oku...

Tüm haberler

Haber Arşiv

İstatistikler

Toplam: 2031808
Aktif: 14
Bugün: 281
Dün: 856

Site İçi Arama

Paylaş

Sınav Öncesi Beslenmede Nelere Dikkat Edilmeli

YGS (Yüksek Öğretime Geçiş )sınavlarına girecek öğrencilerin dikkatine.

Haber:Nevzat Keleş

Sınavlarda hiç bir besinin başarıyı tek başına ve mucizevi şekilde etkilemediğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanları ,özellikle sınav dönemlerinde karbonhidrat tan zengin beslenmek yerine protein içeren süt,yoğur,peynir,et,balık ve yağlı tohumların tercih edilmesi gerektiğini söylemektedirler.

Protein mideyi daha geç terk ettiğini,dolayısıyla doygunluk hissini arttırarak kan şekerini dengede tuttuğunu belirttiler.Uzmanlar tahıl grubunun da çok önemli olduğunu belirterek''Tam tahıllı besinler B vitamini içerir Beyin fonksiyonları ve dikkat için oldukça önemlidir.Sebze ve meyve grubu ise antioksidandır ve A,E,C vitamini içerir.Uyanık kalmada ,uzun süre dikkat toparlamada .konsantrasyonun sağlanmasında bu vitaminler oldukça önemlidir''diye belirttiler.

Burası Cumayeri gazetesi olarak 12.Mart 2017 Pazar günü sınava girecek öğrencilerimize başarılar diliyoruz

Haber tarihi: 10 / 03 / 2017
Haber Okunma: 22636
Haber Yorumları: 0

Paylaş:

Önceki: Keleş, YGS’ye girecek öğrencilere başarılar diledi

Sonraki: Keleş,Taziye mesajı yayımladı.

Henüz yorum bulunmamaktadır. İlk yorumu siz yapabilirsiniz.

İçerik Rss - Haberler Rss

Tasarım ve Programlama: Nevzat KELEŞ

Ad, Soyad:
Gönderen:
Alıcı:
Güvenlik kodunu giriniz:

Ad, Soyad	*
E-Mail
	Kalan karekter sayısı:
Yorum	*
	Güvenlik kodunu giriniz: *
	(* Doldurulması zorunlu alanlar)

Bu Gün Göz Ardı Ettiğimiz Gençler Yarın Gözlerimizi Oyacakla...
NEVZAT KELEŞ(GERÇEKLER)

HER ANNE BABA ÇOCUĞUNUN BAŞARILI OLMASINI İSTİYOR.
Ayşegül Aysun Yıldırımşak

Kullanıcı adı

Şifre